No que a psicoterapia pode me ajudar?

A psicoterapia é um tratamento realizado por psicólogos voltado para as pessoas que passam por algum conflito psicológico, dor emocional, doenças psicológicas ou que procuram um maior autoconhecimento. No tratamento psicológico o paciente tem um ambiente seguro, amparado pelo sigilo, onde pode expor suas angústias e medos. O psicólogo possui conhecimento teórico do desenvolvimento e comportamento humano que ajudam o paciente a tomar consciência da origem dos seus problemas, entendê-los e encontrar uma forma de lidar com eles. Fazer psicoterapia é como abrir um baú, o baú da sua mente, onde existem diversas coisas desorganizadas e sem sentido, algumas coisas você nem sabe porque estão ali. Na terapia você vai olhar o baú, arrumar a desordem que você vê, entender porque algumas coisas estão ali, jogar fora o que precisa ser jogado, guardar aquilo que precisa ser guardado. É um trabalho que exige desejo de o querer organizar as coisas, pois é um processo que pode tocar em algumas situações bem doloridas, mas que é necessário encarar de frente a desordem ali encontrada.
Fazer terapia restaura as nossas emoções e nos leva a fazer a paz conosco mesmo. Nos ajuda a superar o passado e nos reconcilia com o presente. Esse é o caminho da transformação pessoal.